JOINT PAIN AND TREATMENT

जोड़ों में दर्द एवं जोड़ों में दर्द के कारण  

जोड़ों में दर्द स्नायुबंधन, बर्से (एक तरल पदार्थ से भरा थैली या पवित्र गुहा, विशेष रूप से एक संयुक्त पर एक घर्षण।), या टेंडन्स (Tendons) के आसपास के जोड़ों को प्रभावित करने वाली चोट के कारण हो सकता है। चोट भी संयुक्त के भीतर स्नायुबंधन, उपास्थि और हड्डियों को प्रभावित कर सकती है। दर्द भी संयुक्त सूजन (गठिया, जैसे संधिशोथ और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस) और संक्रमण की एक विशेषता है, और बहुत कम ही यह संयुक्त के कैंसर का कारण हो सकता है। जोड़ों के भीतर दर्द कंधे में दर्द, टखने में दर्द और घुटने में दर्द का एक आम कारण है। जोड़ों के दर्द को आर्थ्राल्जिया भी कहा जाता है। यौन संचारित रोग (एसटीडी) क्लैमाइडिया और गोनोरिया से जोड़ों का दर्द हो सकता है।

जोड़ों के दर्द से जुड़े लक्षण व संकेत :संयुक्त लालिमा,संयुक्त सूजन,संयुक्त कोमलता,संयुक्त गर्मी,लंगड़ा कर चलना,संयुक्त की गति की सीमा का नुकसान,कमजोरी ये तो हो गए लक्षण। साथ ही हमारी प्रतिदिन की दिनचर्या भी जोड़ो में दर्द का कारण बन सकती है। जैसे ऑफिस वर्क में आपको लगातार बैठने का काम रहता है जिससे कई दफा बॉडी कम मूवमेंट करती है। इसके वजह रक्तसंचार भी सही तरीके से नहीं हो पाता। आप जब मोबाइल या कंप्यूटर लगातार उपयोग करते है तब गर्दन या हाथ या अँगुलियों में दर्द महसूस होता है। कई दफा तो आपको बैक पैन भी महसूस होता होगा। 

बचने के उपाय - जोड़ों के दर्द से बचने के लिए आप सबसे पहले अपने प्रतिदिन के भोजन में प्रोटीन्स और नुट्रिसिएन्स को शामिल कर लेना चाहिए। अपने काम में थोड़ा थोड़ा आराम लेते रहना चाहिए।  अगर यह संभव नहीं तो आप रोज व्यायाम कर सकते है। 

आयुर्वेद के अनुसार आयुर्वेदिक उपाय आप घर में कर सकते है क्योंकि इसमें आपको नुकसान का न के बराबर संभावना है। डॉ अभय कुछवाहा (BAMS CCP CCY KERALA ) के अनुसार आयुर्वेद में तीन ही प्रकार के दोष होते है। वात,पित्त और कफ।

वात

वात शरीर में तीन आयुर्वेदिक सिद्धांतों का नेता है। यह शरीर में सभी गतिविधियों को नियंत्रित करता है - मानसिक और साथ ही शारीरिक। यह सांस लेने, हमारी आंखों के झपकने, हमारे दिल की धड़कन और कई शारीरिक कार्यों के लिए जिम्मेदार है। संतुलित होने पर, वात जीवंत और ऊर्जावान होता है। वात को संतुलन में रखने के लिए पर्याप्त आराम और विश्राम की आवश्यकता होती है। अगर किसी को असंतुलित वात है, तो उन्हें सूखे बालों, शुष्क त्वचा और खांसी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

पित्त

पित्त अग्नि तत्व है और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है। यह भोजन के रासायनिक परिवर्तन के माध्यम से शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है, पाचन, अवशोषण, आत्मसात, चयापचय और पोषण को नियंत्रित करता है। दोसा जीवन शक्ति और भूख को बढ़ावा देता है। जिन लोगों के पित्त दोष प्रमुख होते हैं, वे दृढ़ इच्छाशक्ति वाले होते हैं, दृढ़ होते हैं और उनमें नेतृत्व गुण होते हैं। असंतुलित पित्त क्रोध और आंदोलन को जन्म दे सकता है और यहां तक कि अल्सर और सूजन जैसे जलन विकार पैदा कर सकता है। पित्त, मालिश का संतुलन बनाए रखने के लिए, गुलाब, पुदीना और लैवेंडर जैसी ठंडी गंधों का उपयोग करना मदद कर सकता है। 

कफ
कपा दोसा शरीर के प्रतिरोध को बनाए रखने में मदद करता है। इस दोष पर हावी लोगों को विचारशील, शांत और स्थिर कहा जाता है। इस दोहे का संतुलन बनाए रखने के लिए कोमल व्यायाम, उत्तेजक गतिविधियाँ और तरल पदार्थों का अतिरिक्त सेवन मदद कर सकता है। कपा शरीर के उपचय, शरीर के निर्माण, विकास और मरम्मत और नई कोशिकाओं के निर्माण की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है।

उपचार  आयुर्वेदिक एवं एलोपैथिक 

आयुर्वेदिक उपचार में आप कुछ काढ़े या वटी का उपयोग कर सकते हैं - जैसे

Rheumartho Vati (baidhynath)/ RHEUMASID   सुबह शाम एक एक वटी
Rheumo Parvahi (shri dhanvantari) 10ml सुबह शाम खाने से पहले गुनगुने पानी से 
Maharasnadi Kadha / Maharashnadi Kashay (dabur / baidhynath / nagarjun)सुबह शाम 10ml खाने के बाद (इन तीन काढों में से  कोई एक का इस्तमाल करे कुछ लम्बे समय तक।)
आयुर्वेद में हमारे डॉ अभय कुशवाहा जी अनुसार आप घर में  थोड़ा सा बेसन,एक चुटकी नमक, हल्दी और अजवायन। इसको एक पोटली बनाकर तथा थोड़ा सा तवे में गर्म करके (इतना की त्वचा जले न) जहाँ दर्द है उस जगह की सिकाई कर सकते है। अधिक जानकारी लिए कॉल कर सकते है या  चिकित्सक की परामर्श ले सकते है। 8839995404

वही आप एलोपैथी में भी कुछ दवा का प्रयोग कर सकते है
Colla-2 (collegen peptide type 2) दिन में एक बार खाने के पश्चात्। 
Dolostat ( aceclofenac,Paracetamol,Serratiopeptidase) यह एक दर्दनिवारक दवा है। इससे आपका जोड़ों का दर्द और सूजन काम हो जाती है। 

आपको बिना डॉक्टर के सलाह के कोई भी मेडिसिन का उपयोग नहीं करना चाहिए। क्योंकि आजकल हम देख रहे है की लोग स्टेरॉयड और पेनकिलर को ऐसे उपयोग कर रहे है जैसे की कुछ प्रतिदिन खाने की चीज हो। दोस्तों स्टेरॉयड तो आप काम से काम डॉक्टर की सलाह से ही लें क्योंकि इनका प्रभाव पूरे शरीर को होता है।आप इन सब दवा में से कोई भी दवा इस्तेमाल कर सकते है। इसमें आप आयुर्वेदिक और एलोपैथी दोनों ही प्रकार की दवा मिला कर उपयोग कर सकते है। किन्तु डॉक्टर से परामर्श लेकर उपयोग करना उचित होता है। खासकर एलोपैथिक मेडिसिन के लिए। 

ENGLISH

Causes of Joint Pain Joint pain may be caused by an injury affecting the ligaments, the bursa (a fluid-filled sac or sacral cavity, especially an abrasion on a joint.), Or the joints surrounding the tendons. Injury can also affect the ligaments, cartilage and bones within the joint. Pain is also a feature of joint inflammation (arthritis, such as rheumatoid arthritis and osteoarthritis) and infection, and very rarely it can cause cancer of the joint. Pain within the joints is a common cause of shoulder pain, ankle pain, and knee pain. Joint pain is also called arthralgia. Sexually transmitted disease (STD) Chlamydia and gonorrhea can cause joint pain.

Symptoms and signs associated with joint pain:

Joint redness, joint swelling, joint tenderness, joint heat, limp, loss of range of motion of the joint, weakness are symptoms. Also, our daily routine can also cause joint pain. For example, in office work you have to sit continuously, which often makes the body less moving. Because of this, blood circulation also does not happen properly. When you use mobile or computer continuously, you feel pain in the neck or hands or fingers. Many times you will also feel a back pain.

Measures to avoid - To avoid joint pain, you should first include proteins and nutritional in your daily diet. You should keep taking a little rest in your work. If this is not possible, then you can exercise daily.

According to Ayurveda You can do Ayurvedic remedies at home because you have very little chance of harm. According to Dr. BAMS CCP CCY KERALA, there are three types of doshas in Ayurveda. Vata, Pitta and Kapha.

Vata (air)

Vata is the leader of three Ayurvedic principles in the body. It controls all the activities in the body - mental as well as physical. It is responsible for breathing, blinking of our eyes, beating of our heart and many bodily functions. When balanced, Vata is vibrant and energetic. Adequate rest and relaxation is required to keep Vata in balance. If someone has unbalanced Vata, they may face problems like dry hair, dry skin and cough.

Pitta (Bile)

Bile is the fire element and is responsible for controlling body temperature. It regulates body temperature, regulates digestion, absorption, assimilation, metabolism and nutrition through chemical changes in food. Dosa promotes vitality and hunger. People who have predominant Pitta dosha are strong-willed, strong-minded and possess leadership qualities. Unbalanced bile can give rise to anger and agitation and may even cause burning disorders such as ulcers and inflammation. Bile can help to maintain the balance of massage, using cool smells like rose, peppermint and lavender.

Phlegm (kapha)

Kapha dosa helps in maintaining body resistance. People dominating this defect are said to be thoughtful, calm and stable. Gentle exercise, stimulating activities and extra intake of fluids can help to maintain the balance of this couplet. Kapa is responsible for the body's anabolism, body building, growth and repair, and the process of building new cells.

Treatment Ayurvedic and Allopathic

In Ayurvedic treatment you can use some decoction or vati - like

Rheumartho Vati (baidhynath) / Rheumasid Vati morning and evening

Rheumo Parvahi (shri dhanvantari) 10ml in the morn and eve with lukewarm water before meals

Maharasnadi Kadha / Maharashnadi Kashay (dabur / baidhynath / nagarjun) after eating 10ml in the morning (use one of these three decoctions for a long time.)

According to our Dr. Abhay Kushwaha ji in Ayurveda, you have a little gram flour, a pinch of salt, turmeric and parsley at home. By making a bundle and heating it in a little pan (so that the skin does not burn), you can compress the place where there is pain. For more information, call or seek medical attention. 8839995404

You can use some medicine in allopathy as well.

Colla-2 (collegen peptide type 2) after eating once a day.

Dolostat (aceclofenac, Paracetamol, Serratiopeptidase) is a painkiller. This makes your joint pain and swelling work.

You should not use any medicine without consulting your doctor. Because nowadays we see that people are using steroids and painkillers as if to eat something everyday. Friends, you should take steroids at work only with the advice of a doctor, as they affect the whole body.

You can use any of these medicines. In this, you can use both Ayurvedic and allopathy medicine mixed. But it is advisable to use in consultation with a doctor. Especially for allopathic medicine

Your Drug Expert 

Prateek Vishwakarma (Reg. Pharmacist).

Link:- https://www.medicinenet.com/pain_surprising_reasons_pictures_slideshow/article.htm

FUNGLE -https://yourdrugexpert.blogspot.com/2021/02/skin-related-disease-treatment.html

MOTIVATION https://successstorysummary.blogspot.com/2021/02/no-matter-how-small-person-is-he-should.html